френдесса пишет :

френдесса пишет :


Чем больше мы работаем над установлением и поддержанием привязанности, тем больше привязанность является результатом нашей работы, тем более уязвимо мы себя в этой привязанности чувствуем и не можем расслабиться.

Нас принимают, потому что мы красивы, богаты, знамениты, потому что мы умеем хорошо слушать или правильно говорить, потому что другие люди рядом с нами чувствуют себя могущественными, умными, сильными.

Когда мы прилагаем усилия к тому, чтобы нас любили, то их благосклонность и любовь — результат нашего труда, мы не уверены, что без этого нас бы пригласили существовать в их жизни. Мы можем достичь ошеломляющих успехов на пути достижения любви (люди — виртуозы в науке понравиться), но мы никогда не сможем достичь покоя в наших отношениях.

Чтобы по настоящему удовлетворить свою нужду в привязанности, надо отказаться от работы над ней. И это невероятно сложная задача для нашей психики: перестать подстраивать себя под ожидания других; перестать играть роли и снять маски; не стремиться произвести лучшее впечатление; не представлять себя, как человека более любимого, более ценного, более важного; перестать обманывать себя, занимаясь работой по установлению и сохранению близости; позволить другим не любить нас, а себе разрешить жить громко, открыто; разрешить остальным чувствовать и думать о нас то, что они хотят, чтобы они сами решали, желают они видеть нас в своём мире или нет.

Я не говорю о том, что надо всегда вести себя непосредственно и не скрывать собственное я. Но когда дело касается ваших привязанностей, то ваша старательная работа над ними будет оборачиваться против вас.

Многие люди всю жизнь живут, подстраиваясь под чужие ожидания, никогда не испытывая полного принятия себя. Ведь это очень тяжело, сказать нет всем своим маскам, разрешить себе быть не принятым. Часто страхи совершенно преувеличены, вы с удивлением обнаружите, что другие готовы принимать ваше «я» в гораздо более широком спектре, чем было до этого. Но чтобы обрести покой от работы над привязанностью, надо пройти эту критическую точку, точку неподвижности, когда вы осознаёте и принимаете возможность полного одиночества. Перед началом всегда будет конец. «Чтобы родиться, нужно умереть».

Из своего опыта успокоения в работе над привязанностью, я могу выделить два момента: первый - это установление отношений с самим собой, понимание собственной ценности, понимание, а что есть «я», процесс долгий, во многом болезненный, но и радостный, когда ты откапываешь себя, как археолог на раскопках; а второй - это готовность остаться собой, именно достижение точки неподвижности, покоя в поиске привязанности, это как в прорубь с головой, однажды понимаешь, что ты такой как есть важнее того тебя, которого любят и принимают, и перестаёшь подстраиваться. Не лёгкий путь, но он доступен каждому. ©

Когда увлекался книжками по психологии, нравились те книги, где люди дают советы, а так же описывают различные поведения разных типов людей, что типа одни такие, а другие такие.
Но никогда не любил тех, кто пишет как НАДО жить. Человек живет так, как ему удобно жить, если ему удобно подстраиваться под других, пусть так и делает.
Можно сказать, какие трудности могут ждать, какие ошибки он может сделать. Хороший советчик, это советчик, который даёт право выбора и решения, а не тот, кто навязывает свой образ жизни)
Вот френдессе понравилось так делать и ей пришло в голову, что так надо делать всем))
ИМХО конечно))

QUOTE

Из своего опыта успокоения в работе над привязанностью

она же так и пишет

Мне кажется, что оба варианта-крайности и от них надо бежать или найти золотую середину. Т.е. уметь чувствовать, когда надо подстраиваться и угождать ожиданиям, а когда быть собой.
Мне кажется, что нужно быть собой, ценить себя, но и так же человечно принимать других людей и уважать их мнения и привычки, и также показывать им, что вы их цените, т.е. подстраиваться.
Как-то так

иногда сам человек себя так задвигает в угол, что своих потребностей просто не чувствует

думает, я если вякну, то сразу меня прогонят и я стану никому не нужен

Мари, в продолжение твоей фразы
и выковырять его из раковины становится невозможно. как улитку.

Во многом мне импонирует эта точка зрения.
Но в принципе нужно находить баланс.
Мы часто даже не понимаем, когда делаем те или иные поступки, что действуем по сути целенаправленно на "поддержанием привязанности".

QUOTE

иногда сам человек себя так задвигает в угол, что своих потребностей просто не чувствует

и это страшно...а иногад,спустя время,человек вдруг осознает что это-не он, что ему-неуютно в этом образе,а какой настоящий-он уже и забыл.И вот тут начинается полный алес...так что здравое зерно в том,что бы не лезть вон из кожи во имя одобрения-есть.

QUOTE

,спустя время,человек вдруг осознает что это-не он, что ему-неуютно в этом образе,а какой настоящий-он уже и забыл.И вот тут начинается полный алес...так что здравое зерно в том,что бы не лезть вон из кожи во имя одобрения-есть.

ты права
иногда семья в шоке, был у них один муж а стал вдруг в сороковник совсем другой

QUOTE

иногда семья в шоке, был у них один муж а стал вдруг в сороковник совсем другой

Люди меняются... и не всегда в лучшую сторону. И не всегда потому что загоняют себя в рамки, а бывает как раз ноаоборот, взращивает свою эгоистичность на столько, что становится плевать и на семью и детей.
Везде нужно знать меру. Поэтому я не люблю советов "надо". У каждого своя жизнь и своя ситуация.

а мне вот кажется, это конечно звучит самонадеянно ноооо
я меняюсь в лучшую
а другие прямо какашками обрастают
и портятся и вреднеют

QUOTE

я меняюсь в лучшую

Это самое главное!))

но самонадеянно слегонца, да ?

Да почему, я думаю все так думают) Я тоже считаю, что я меняюсь в лучшую сторону) Но других правда судить не берусь) Им виднее)

QUOTE

но самонадеянно слегонца, да ?

нет.

я тоже считаю, что меняюсь в лучшую сторону. а другие прям обросли какашками. но все равно пытаюсь их с них скинуть и увидеть их хорошие черты.

а вообще повышенная самооценка должна быть у человека, это его толкает совершенствоваться дальше. ну мне так кажется.

вот кстати, у тебя в блоге меня не тянет писать матом, или коверкать слова, и пунктуацию даже тщательно проверяю. а в другом месте могу себе позволить. это наверно потому что ты так действуешь. положительно. а некоторые всплески эмоций, которые происходят, потом хочется исправить, потому что стыдно за них. а не потому что кто-то там что-то подумал или сказал.

QUOTE

вот кстати, у тебя в блоге меня не тянет писать матом, или коверкать слова, и пунктуацию даже тщательно проверяю. а в другом месте могу себе позволить. это наверно потому что ты так действуешь. положительно. а некоторые всплески эмоций, которые происходят, потом хочется исправить, потому что стыдно за них. а не потому что кто-то там что-то подумал или сказал.

это конечно положительный момент
но
НО !!!
все равно , надо быть собой, мы же не в консерватории ))))

я тоже у кого-то в блоге исключительно литературным языком изъясняюсь
у Абрахама, например
а у остальных все подряд чешу

ой многабукав

жизнерадостный эгоизЬм , в двух словах - поможет послать все рефлексии и гештальты далеко, глубоко и надолго, если не насовсем

ну согласись что поведение собеседника или определенный стиль общения располагает к тому, что изъясняться в подобной форме.

на мат ты будешь отвечать матом, а не "не соблаговолите ли вы..."
или когда с тобой нормальными словами то и ты стараешься исключить слова паразиты или слэнговые.

а вообще помнишь что чертенок говорил?

неа
какой такой чертенок ?