про дым я писать уж не

про дым я писать уж не стану, задрало, слишком много чести ему


вот какой вопрос навеяло утреннее чтение
что нужно делать, чтобы не постареть? вообще, абстрактно, не мне, человеку любому

как мне кажется, во первых, не бояться этого.... это естественно и когда-то придет
во вторых, много двигаться, мало есть, много работать, мало спать
так ?
ЗОЖ и только ЗОЖ
но вот есть у меня знакомые спортсмены и спортсменки....и вот некоторые из них выглядят старше своих лет.
генетика ?

не курить
не загорать
жрать витамины
ходить к хорошим врачам

ну и тд...хотя перегибать палку тоже не стоит, так можно и здоровеньким помереть


еще какие мысли? Только не описывайте волшебство и уколы стволовых клеток.

Тебя Маша нашла вчера? А то она так ругалась...

чаще улыбаццо
хорошее настроение и лучезарное состояние творят чудеса

можно быть цветущим и холеным полтинником, а можно и наоборот - унылым и недовольным двадцатилетним старичеллой

спортсмены, которые профи - те кладут свое здоровье только так, увы
и поломатые, и связки, и обмен веществ и просто травмы, постоянный стресс - все сказывается и продлению молодости не способствует

не нашлись мы !


лелик, я вчерась выпила малёк.....

Муха ! Права !!!


вот иногда бываю старичеллой..... уж очень люблю побубнить и позудеть
но не часто
иногда

Да, чаще улыбацца, это точно. Вообще - БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ. И все время себе об этом напоминать. Вот, сейчас я счастливая)) И сейчас и сейчас. Ну и улыбаться в честь этой радости)

обля
козы-дерезы прорезались

привалило щастя, называется

QUOTE

во вторых, много двигаться, мало есть, много работать, мало спать

QUOTE

не курить не загорать жрать витамины ходить к хорошим врачам

Эээээээээээ, стоп, как это не спать??? Вы ещё какать запретите

Спать и ещё раз спать! Только в меру) но кто ж знает ту меру)))


Про себя-пью, курю, сплю, ем, сижу на диете, по врачам не хожу вообще, загораю, про витамины вечно не помню, вот двигаюсь достаточно и работаю мало, хотя высчитали, что домохозяйство-это достаточно трудная работа...
В свои 32, говорят, выгляжу нормально, только сиськи съели дети)))
А соседка у меня профессиональная спортсменка, ей почти 50. Не знаю, что бы сказали косметологи, но мужики считают, что ей чуть больше 30.

Узнали, ты глянь)))
Не принимайте близко к сердцу))) Улыбайтесь, Муха!

QUOTE

много работать, мало спать

не так..

QUOTE

не курить

не курить

QUOTE

не загорать

загорать и плавать

QUOTE

жрать витамины

жрать натуральную пищу, содержащую витамины

QUOTE

ходить к хорошим врачам

не ходить к врачам

Xрюндель


а меня бесит все время быть счастливой
это как щенок, бегаешь и хвостом махаешь
иногда надо и отдохнуть

Sister of Night

ко врачам надо...тут не скажи....

у мужиков сердце не болит годами, а потом в 40 лет хуякс инфаркт


и с гинекологией так же... там ничего не кольнет, даже ни ни
а опухоли вырастат за пол года огромные с метастазами
ттт чтоб никого не коснулось

QUOTE

Не принимайте близко к сердцу))) Улыбайтесь, Муха!

там в конце сообщения все пропечатано, мне как-то ваши директивы без надобности

QUOTE

меня бесит все время быть счастливой это как щенок, бегаешь и хвостом махаешь иногда надо и отдохнуть

ну, это слишком утрированно

когда оно само по себе - то без напряга

QUOTE (Мари)

меня бесит все время быть счастливой это как щенок, бегаешь и хвостом махаешь иногда надо и отдохнуть

Имхо, как раз махающий хвостик и отгоняет демона старения. Пока машешь - не стареешь. Решила отдохнуть... Ну, извини.

кисточкой, кисточкой маши...на свежем воздухе

До свежего воздуха еще добрацца надо...

три часа на самолете и готово


я не про это)))

часто спокойствие и меланхолию путают со старчеством


я просто спокойный человек


счастье мое тихо, без шума ))))

Ну и хорошо... Можно махать хвостом незаметно)) В глубине души.

Шпанский МУХ
А чего у меня не получается в вашем дневе комментить?

она видимо поддомен не ввела
или ты у нее не в друзьях

Ненаю.Входить могу,а комментить пишет,что ошибка страницы((((
Там люстра прикольная с курабье.Я сразу вспомнила твоего Саню как он рассказывал что воблу вешал на люстру досушиваться ))

ой не вспоминай лучше


такая вонь была


воблуе едим каждый день с пивком
вчера Юрка ваще урчал как кот
заценил !!! вам привет !!!

ну йоп. А самое главное -- забыла.

Для тела -- йобля половая, часовая, принимать посуточно
Для леца -- минет глубокий мимикоразнообразный

XD

ну вот про глубокий ненаааадааааа
не люблю !
человеческий да, вполне


а сам секс ну конечно, не упомянула.... но это входит с раздел "спорт"

Молодой московской семье понадобилась срочная госпитализация после
жесткого орального секса.
19-летняя москвичка получила травмы слизистой после сексуального
акта со своим мужем. Сначала она не почувствовала недомоганий,
однако спустя сутки после бурной ночи у нее открылось кровотечение
в горле. Медики констатировали у девушки ранение слизистой правой
миндалины. Причиной послужили механические повреждения в результате
жесткого полового акта, сообщают врачи. Отметим, что ученые рассказали
о безопасности секса во время жары и смога. Правда, людям с сердечными
заболеваниями все равно не рекомендуется злоупотреблять "постелью".

(с) RBC

ты че, спортсмены и спортсменки именно потому и выглядят старше, что серьезный спорт здоровья не приносит.
какие еще мысли по поводу того, чтоб не стареть?))
НЕ жрать витамины

ну а как получать железо и иод
из еды мало его, фолиевая кислота опять же

Только железо является исключением. Ито только после сдачи анализа крови. Говорю, как краевед. (сама принимаю железо по показаниям, брр, гадость) Недостатка йода и фолиевой кислоты у жителей развитых стран не наблюдается, т.к. многие продукты обогащены йодом и фолиевой. А переизбыток и того и другого крайне опасен. Кроме того, нет ничего злее витаминного комплекса, имхо. Ведь существуют витамины-антагонисты. Кроме того, разные витамины усваиваются лучше в разное время. что-то утром, что-то вечером. Если и принимать витамиты, то по одиночке. В связке один-три. Например, все знают, что кальций лучше всего усваивается с вит.Д, его и принимают вместе.
И в заключение имхистое имхо: можно принимать прополис, маточное молочко. КУрсами. Там все что нужно есть и имунную систему поддерживает.

ага,я пью настойку эхинацеи
или элеутерокок