у меня булимия ..... че делать

М.В.
offline
у меня булимия ..... че делать то????
постоянно хочу есть, днем, ночью, всегда.
вода, кефир, яблоки - можно
хлеб, мясо, сладкое - нельзя
после каждой еды жуткое чувство отвращения к себе.... а через 10 минут я опять хочу есть.
Муж ругается , что бы я не ныла а поела наконец.
Причем мои 50 кг удается сохранять только засчет того что я чай галлонами пью зеленый...... ужас....
Приглашают на тренинг..да ну их, не пойду
так и представляю......сидят все кругом и повторяют " я не голодная, я не хочу есть, я не гододная"
и каждая мечтает о холодильнике
Придумала себе терапию..в воскресенье я ем все, что хочется в любых количествах. Потом два дня не ем ничего. Как ни странно помогло , я чувствую себя лучше.
---------------------------------------------------
Прихожу с работы, валюсь в одежде на кровать и пять минут с закрытыми глазами пытаюсь забыть день. Стряхиваю с себя наваждение его глаз...
успокаиваю себя : это гормоны, это лето, и скоро это пройдет....
постоянно хочу есть, днем, ночью, всегда.
вода, кефир, яблоки - можно
хлеб, мясо, сладкое - нельзя
после каждой еды жуткое чувство отвращения к себе.... а через 10 минут я опять хочу есть.
Муж ругается , что бы я не ныла а поела наконец.
Причем мои 50 кг удается сохранять только засчет того что я чай галлонами пью зеленый...... ужас....
Приглашают на тренинг..да ну их, не пойду

так и представляю......сидят все кругом и повторяют " я не голодная, я не хочу есть, я не гододная"
и каждая мечтает о холодильнике

Придумала себе терапию..в воскресенье я ем все, что хочется в любых количествах. Потом два дня не ем ничего. Как ни странно помогло , я чувствую себя лучше.
---------------------------------------------------
Прихожу с работы, валюсь в одежде на кровать и пять минут с закрытыми глазами пытаюсь забыть день. Стряхиваю с себя наваждение его глаз...
успокаиваю себя : это гормоны, это лето, и скоро это пройдет....

KolyanYCH
offline
Молоко вдвойне вкусней, если кушать с огурцом.
Ваша финская сантехника окупится в 2 раза быстрее, если вы на ночь будете есть селедку с молоком.
Ваша финская сантехника окупится в 2 раза быстрее, если вы на ночь будете есть селедку с молоком.

М.В.
offline
колька....блин !!!!!!!!!!! тебе смешно а я вот ночью просыпаюсь и хочу есть !!!!!!!!
а сантехника у меня испанская


Unicorn
offline
QUOTE |
так и представляю......сидят все кругом и повторяют " я не голодная, я не хочу есть, я не гододная" и каждая мечтает о холодильнике |
Мда..... турдно не думать о белой обезьяне :)
Может быть, физические нагрузки и свежий воздух помогут?

М.В.
offline
jake
ну конечно это последствия стресса...и каждый раз накрывает либо новая фобия, либо паника...либо вот постоянный голод......
да, поставил диагноз психотерапевт
Unicorn
скачу через скакалочку, бегаю в первого на 6 этаж, на лифтах не езжу..гуляю в магазины , и гнусь на йоге
ну вот сегодня заглушила голод работой ))) позитив однако, двух зайцев убила
ну конечно это последствия стресса...и каждый раз накрывает либо новая фобия, либо паника...либо вот постоянный голод......
да, поставил диагноз психотерапевт
Unicorn
скачу через скакалочку, бегаю в первого на 6 этаж, на лифтах не езжу..гуляю в магазины , и гнусь на йоге
ну вот сегодня заглушила голод работой ))) позитив однако, двух зайцев убила

TRENT
offline
Да страшное дело,я вот по 12 часов без еды,бывает!Работа дурацская,похудел за 3 месяца на 9 кило.Вот.Хотя кушать тоже люблю(а кто ж не любит),тут надо чувство меры знать,вот...ну и силу воли иметь!

mara
offline
Маш.....а что? Может хоть поправишся?
Красивше только будешь
Поверь мне...ты никогда не будешь толстой....это точно....У тебя в семье есть кто полный?



М.В.
offline
нету маш.
и я худая......у меня это психологическое, я есть не могу и не есть не могу.... так и подохну в сомнениях
и я худая......у меня это психологическое, я есть не могу и не есть не могу.... так и подохну в сомнениях