я кстати, всё еще на гречкее-е-е-ее

я кстати, всё еще на гречкее-е-е-ее
эгегей...у меня уже от неё эйфория

оказалось что вокруг куча полезных продуктов.
и не так уж они недоступны
Экономия налицо. Если раньше поход в магаз был на 3-4 тыщи, щас полторы. И это с клубникой. И со свежим лососем.


Налицо есть другая проблема. Лицо ужасает по утрам. Тупо лезут прыщики. Вчера была у косметолога, жалуюсь ей, что такое ? она сказала что организм сам чистит себя и всю бяку выталкивает наружу (сколько ж во мне говна )
пока эта хрень заживет....нужен месяц. Буэээ.
Потом организм привыкнет и если я соскакну на обычные продукты , шоколад и булки, то прыщи полезут опять же, с утроенной силой.
Короче, я страшная !!!
она сделала мне еще пилинг, но с моими пятнышками хрен разглядишь его эффект.

Но в животе легко.

у сашки по прежнему минус 4 кг
у меня минус 1 кг

удивило, что в капусте квашеной 17 ККал ( охренеть как мало)
а в орехах например 650 ККал

горсть из 10 орехов равняется двум кастрюлям капустки

Маша)на гречке,квашеной капусте и отварной курице сбросила почти 20 кило)))

ну,всё,что наела пузатиком))

А ты сколько дней уже?
Странно вообще....я за неделю на гречке 4 кг. сбрасывала

Маша

про прыщи....
я тоже вся расцвела...чистка чисткой организма,НО Светкин у меня в посту про хим пилинг написала,что у нее после него были прыщи!!!! так что наводит на мысли

mara
я просто итак мало вешу.
скидывать некуда, вот оно и не уходит. а вода ушла ))) как раз килограмм был.


ИЗЮМиТЕЛЬНАЯ
после пилинга выскакивает 1-2 масенькие и проходят за 2 дня
прошлый пилинг был 5 января и тода выскакивали, да, и сразу прошли

прошло много времени. Я села на диету с чистым лицом

у меня такой закидос щас, это все от смены питания

Аминка
молочина какая )))) а хлеба и сладкого хотелось вообще?

Пора садиться на пивную диету!

mara
маш ты приехала ? сядем )))

я кстати 29 улетаю в прагу, вот там и сяду. ты прям угадала

я до 12 февраля вся свободная)))))вся тут!))))
утром приехали.
Я тебе звонила хотела сообщить!

mara
у меня был глюк с телефоном крышечка не выдвигалась гадина.

Аминка
вот молочина ты )
а сколько держала этот период, по скольку вес уходил ?
как входила в диету и выходила, резко или постепенно уменьшала углеводы и сахар?


блин я по сети собираю всякие советы. некоторые спрашивают сколько я вешу.
Потом посылают нахер, на сообщество анорексичек в жж

Шпанский МУХ
так он еще и маньячествует
я после 6 ем кефир, курагу, яблоки
он же ничегошеньки. Только чай

он не маньяк - он СТОИК
практически по Драйзеру

...ну , и педант, ессно

дева )

я вообще не понимаю зачем твоему Сане худеть
Он и без того тощий!!!!!Его откармливать надо!!!

не
был момент - забрюзг кабанчеггг

mara
он весил 88
причем уже начиналось пузо
если это не остановить то вырастет оно, а больше ничего не выастет
и жоппа